На брак вітамінів в організмі може вказувати кілька ознак, - дієтолог Світлана Фус

Читать на русском
На брак вітамінів в організмі може вказувати кілька ознак, - дієтолог Світлана Фус
Існує досить простий і очевидний спосіб дізнатися, яких вітамінів не вистачає вашому організму, про це розповіла дієтолог Світлана Фус. Вона зазначила, що найбезпечніше - здати аналізи.

Лікар-дієтолог Світлана Фус спеціально для Clutch розповіла про те, які ознаки можуть вказувати на брак певних вітамінів в організмі.

"Найпростіше, що можна зробити, щоб визначити нестачу вітамінів – це здати аналізи. Але варто відзначити, що це недешеве «задоволення».

Також існують непрямі ознаки дефіциту вітамінів, які проявляються у вигляді:

Дієтолог Світлана Фус

Це ознаки дефіциту вітамінів групи В, аскорбінової кислоти, РР і т. д.

У таких випадках рекомендується зробити аналізи і подивитися, чого конкретно не вистачає організму", - повідомила дієтолог.


Нам потрібне об'єднання тих народів, які вже захоплені і яким загрожує агресія росії, - радник секретаря РНБО Павло Жовніренко

Держекоінспекція: минулого тижня за порушення вимог природоохоронного законодавства розраховано збитків на суму понад 3,4 млн гривень

Держфінмоніторинг направив ще чотирьом країнам розвідувальну інформацію щодо бізнесу пов'язаного з РФ

Віряни УПЦ привітали митрополита Онуфрія з Днем ангела

Банкіри заговорили про проблеми з ліквідністю "Привату" і "Ощадбанку", - ЗМІ

Микола Томенко різко висловився про "віп-мародерів" історико-культурної спадщини України: що з ними робити

Українська цивілізація ґрунтується на відносинах зі свободою, - філософ Олександр Новохатський

Фахівці Держекоінспекції допомогли СБУ заблокувати активи видобувних компаній російського олігарха на ₴1 млрд

Ми повинні дати великі відповіді на великі виклики, - Анатолій Якименко

Можна помітити покращення роботи нашої далекобійної артилерії, - Тарас Загородній

Не путін нищить людей, знущається, вбиває, катує, а росіяни, - Володимир Харченко

Пропаганду в росії почали розвивати ще в другій половині XIX століття - ЗМІ

Волонтер Олександр Стасюк розповів, як виникла ідея возити хліб у села та містечка під час війни

Політолог Олів'є Ведрін попередив про політичну кризу у Франції після парламентських виборів

В Федерації боксу заявили про рейдерське захоплення — заява

Футуролог Олексій Толкачов пояснив, у чому вигода вступу до ЄС

Захід давно поставив таке завдання і ціль – допомогти Україні здобути військову перемогу над путіним, - Геннадій Гудков

Розмір шкоди понад 676 мільйонів гривень: Держекоінспекція повідомила про наслідки засмічення земель на Чернігівщині

Хочеться постійно допомагати, - волонтер Олександр Стасюк

Показати ще